Bijna een derde van de Belgische kantoormedewerkers heeft wekelijk last van hoofdpijn
Drie op de tien Belgische kantoormedewerkers hebben na een werkdag minstens wekelijks hoofdpijn. Ook vermoeide ogen en klachten aan rug, nek en schouders komen vaak voor. Dat blijkt uit een bevraging van externe preventiedienst IDEWE bij meer dan 3.000 werknemers.
Volgens IDEWE speelt de kantooromgeving daarbij een belangrijke rol. Zo omschrijft 30% van de respondenten de werkplek als te lawaaierig. Een kleinere groep ervaart de lucht als droog of onfris, heeft last van hinderlijke lichtreflecties of vindt de werkplek onvoldoende verlicht. Ook langdurig schermwerk en weinig bewegen gedurende de dag, zijn belangrijke factoren die volgens de onderzoekers bijdragen aan fysiek ongemak.
Oogvermoeidheid en musculoskeletale klachten
De helft van de bevraagde werknemers rapporteert oogvermoeidheid na een werkdag. Ongeveer een kwart van hen heeft last van oogirritatie of een tijdelijk verstoord zicht. IDEWE adviseert werknemers daarom geregeld weg te kijken van het scherm, voldoende te bewegen en tijdens de werkdag naar buiten te gaan.
Ook musculoskeletale klachten blijven wijdverspreid. De helft meldt rugklachten, vier op de tien hebben nekklachten en bijna drie op de tien schouderklachten. 16% ervaart pols- en handklachten. Bij een kleine groep (3%) leidden rug- of nekproblemen al tot meer dan een week afwezigheid.
"Deze klachten zijn vooral verbonden aan de directe werkplek: het bureau, de stoel, de hoogte van het computerscherm, de positie van klavier en muis, … Hier gaan veel mensen helaas nog te laks mee om, veel mensen stellen hun stoel en bureau bijvoorbeeld nog steeds verkeerd in, of hebben bureaumateriaal dat onvoldoende instelbaar is", zegt Bram Van de Velde, Preventieadviseur Ergonomie bij IDEWE. "Vooral thuis: 73% stelt daar de stoel slecht in (of heeft een stoel die niet kan ingesteld worden) tegenover 67% op kantoor, en 30% doet hetzelfde met het thuisbureau versus 20% op kantoor. We raden werkgevers écht aan om daar meer rond te sensibiliseren en te investeren; dat verdienen ze op termijn gegarandeerd terug door minder ziekteverzuim.”
IDEWE benadrukt dat een gezonde werkomgeving een gedeelde verantwoordelijkheid is, zowel thuis als op kantoor. De werkgever moet werknemers bewust maken van het belang van ergonomisch werken en geschikt materiaal ter beschikking stellen. Werknemers moeten op hun beurt zorgen voor een ergonomische werkplek thuis.