Chronische slapeloosheid zou invloed hebben op het verklarende geheugen
Chronische insomnia heeft negatieve invloed op de cognitieve functies van mensen van 45 jaar en ouder, ongeacht het effect van de andere met insomnia samenhangende gezondheidsproblemen. Die mensen vertonen gemakkelijker geheugenstoornissen.
Canadese vorsers hebben de gegevens doorgenomen van 28 485 vrijwilligers ouder dan 45 jaar die hadden deelgenomen aan een longitudinale studie over het verouderen. De vrijwilligers werden in drie groepen ingedeeld naargelang van de kwaliteit van hun slaap: een groep patiënten met chronische slapeloosheid, een tweede groep patiënten met symptomen van slapeloosheid die daar overdag echter geen last van hadden, en een derde groep zonder slaapstoornissen.
Chronische insomnia werd gedefinieerd als inslaap- of doorslaapstoornissen minstens drie nachten per week gedurende meer dan drie maanden.
De proefpersonen hebben vragenlijsten ingevuld, werden klinisch onderzocht en werden onderworpen aan een batterij neuropsychologische tests. De resultaten werden gebruikt om verschillende cognitieve functies en de kwaliteit van de slaap te evalueren.
1068 proefpersonen (3,7% van de totale groep) vertoonden waarschijnlijk insomnia en 7813 (27,5%) vertoonden enkel symptomen van slapeloosheid. De mensen met een waarschijnlijke slaapstoornis vertoonden vaker ongunstige medische kenmerken en een ongunstige levenswijze zoals angst, depressie en diabetes dan de andere twee groepen.
De patiënten met een chronische insomnia scoorden significant minder goed op de tests dan de andere twee groepen. Vooral het verklarende geheugen, het geheugen gebaseerd op concepten en feiten, werd beïnvloed, ook na correctie voor andere factoren die invloed zouden kunnen hebben op de cognitieve prestaties.
(referentie: Sleep, 15 mei 2019, doi: 10.1093/sleep/zsz114)