Aan zee wonen verlaagt stress en verbetert geestelijke gezondheid
Deze studie werd door Nieuw-Zeelandse en Amerikaanse onderzoekers uitgevoerd bij 442 inwoners van de stad Wellington in Nieuw-Zeeland. De deelnemers hadden uitzicht op water (zee of oceaan), op groen (bos of park) of op geen van beide. De wetenschappers evalueerden de geestelijke gezondheid van de deelnemers met de kesslertest en gingen na hoe vaak ze bepaalde emoties zoals depressie, angst en stemmingsstoornissen vertoonden.
Hun resultaten tonen aan dat inwoners die aan zee woonden en dagelijks op een groot wateroppervlak uitkeken, over het algemeen minder stress vertoonden dan de anderen. Die trend was duidelijk minder uitgesproken bij mensen die uitzicht hadden op groene ruimten.
Volgens dr. Amber Lee Pearson is dat verschil te wijten aan het feit dat de maritieme zones volledig natuurlijk waren, terwijl veel groene ruimten in een stedelijke omgeving lagen en door de mens gebouwde betonnen structuren bevatten.
Hoe dan ook heeft wonen in een natuurlijke omgeving zonder door de mens gebouwde structuren een positieve invloed op ons geestelijk welzijn. Een vaststelling die ruimtelijke planners kan inspireren.