Te veel tijd voor een scherm verhoogt risico op diabetes bij kinderen
In een studie bij 4495 kinderen van ongeveer 10 jaar (2337 meisjes en 2158 jongens) hebben Britse vorsers een sterke correlatie gevonden tussen de medische gegevens (BMI, cholesterolconcentratie, serumtriglyceriden, nuchtere glykemie en hypertensie) en de schermtijd, zijnde de tijd die ze voor een scherm (tv-toestel, computer, spelconsole ...) doorbrachten.
Volgens die observationele studie bedroeg de schermtijd bij 37% van de kinderen minstens één uur en bij 18% van de kinderen zelfs meer dan drie uur per dag. Nog een andere vaststelling: jongens brachten vaker meer dan drie uur per dag voor een scherm door dan meisjes (22% vs. 14%).
In vergelijking met de kinderen die minder dan één uur per dag voor een scherm zaten, hadden de kinderen met een schermtijd van meer dan drie uur per dag meer lichaamsvet, hun BMI was 1,9% hoger, hun huidplooi was 4,5% dikker, de vetmassa-index was 3,3% hoger en hun leptinespiegel 9,9%. Ze vertoonden ook meer insulineresistentie.
Kinderen die veel tijd voor een scherm doorbrengen, dreigen dus type 2-diabetes te ontwikkelen. Volgens de onderzoekers zou een beperking van de schermtijd kunnen bijdragen tot de preventie van type 2-diabetes. En ze richten dat advies tot de kinderen, maar ook tot hun ouders.
(referentie: Archives in Disease for Childhood, 13 maart 2017, DOI: 10.1136/archdischild-2016-312016)