Fysiek actieve adolescenten waarschuwen voor hypoglykemie
Hoewel adolescenten met type 1-diabetes baat zouden hebben bij meer lichaamsbeweging, doen ze dat vaak niet. Maakt het risico op hypoglykemie hen bang? Deze studie onderzocht de tijdsrelatie tussen matige tot zware fysieke activiteit en het optreden van hypoglykemie.
De onderzoekers rekruteerden 19 type 1-diabetici, tussen 14 en 20 jaar, van wie 53% meisjes. De fitheid werd gemeten door indirecte calorimetrie tijdens een maximale inspanning. De lichaamssamenstelling werd bepaald door plethysmografie (luchtverplaatsing). De deelnemers kregen gedurende drie tot vijf dagen een versnellingsmeter om het niveau en de duur van de lichaamsbeweging te bepalen. De glykemie werd gemeten door continue bloedglucosemonitoring.
31% hoger risico
Uit de metingen blijkt dat de waarden van zowel fitheid (meisjes 43,9 ml/kg/min; jongens 49,8 ml/kg/min) als vetgehalte (meisjes 26,2%; jongens 19,2%) binnen de gemiddelde waarden liggen. Bovendien deed 63,2% van de adolescenten 60 minuten matige tot zware inspanning per dag, dat is de federale richtlijn in de VS. Een extra 30 minuten van zulke inspanning per dag ging gepaard met een 31% hoger risico op hypoglykemie (bloedglucosespiegel ≤ 70 mg/dl) 's nachts of in de volgende dag, in vergelijking met diegenen die minder inspanning leveren (95% BI: 1,05-1,63; p=0,017). Er werd hierbij rekening gehouden met correcties voor geslacht, percentage lichaamsvet, fitheid en gelijktijdige inspanning.
Te onthouden
Educatie van adolescenten met type 1-diabetes moet dus, naast wijzen op het belang van lichaamsbeweging voor de gezondheid, ook aandacht wijden aan het risico op hypoglykemie na een matige tot zware inspanning, een risico dat verscheidene uren kan aanhouden.