Kan liefde voor voetbal mannen doen vermageren?
Ondanks de hoge prevalentie van obesitas bij mannen, vormen zij slechts 27% van de deelnemers aan interventiestudies bedoeld om gewicht te verliezen. Kunnen professionele sportclubs, zoals voetbalclubs, helpen om de leefstijl van hun zwaarlijvige supporters te wijzigen?
Dit werd onderzocht in 13 clubs van de Schotse eersteklassevoetbalcompetitie. Het werd een pragmatische, gerandomiseerde en gecontroleerde studie met twee groepen, waarvan de ene onmiddellijk een FFIT (Football Fans in Training) programma volgde en de andere, de controlegroep, slechts een jaar later aan hetzelfde programma kon deelnemen. De randomisatie gebeurde binnen de clubs en niet tussen de clubs. Het primaire eindpunt - verschil in gewichtsverlies na één jaar - werd blind bepaald. Alle deelnemers kregen schriftelijke informatie over gewichtscontrole.
Klinisch significant gewichtsverlies
Het FFIT-programma bestaat uit sessies van 90 minuten met een combinatie van adviezen voor gezonde voeding en lichaamsbeweging. Deze worden gegeven door opgeleide coaches binnen de club gedurende 12 weken. De aanpak is zodanig dat die de mannen sensibiliseert voor gewichtsverlies en stimuleert om actief mee te doen. Door de groep (ratio deelnemers:coach is 15:1) ondersteunen zij ook elkaar.
In de interventiegroep (n=374) kon 89% worden geëvalueerd na 12 maanden, in de controlegroep (n=374) was dat 95%. Na 12 maanden was het verschil in gewichtsverlies tussen beide groepen 4,94 kg (3,95-5,94). Het gewichtsverlies bedroeg 4,36% (3,64-5,08) in het voordeel van de interventiegroep (p<0,0001).
Er werden acht ernstige bijwerkingen opgetekend, waarvan twee verband hielden met deelname aan het programma (een Achillespeesruptuur en een cholecystectomie).
De strategie werkt dus en zou ook in andere sportclubs kunnen worden getest.
Hunt K et al. A gender-sensitised weight loss and healthy living programme for overweight and obese men delivered by Scottish Premier League football clubs (FFIT): a pragmatic randomised controlled trial. The Lancet 2014;383,9924:1211-21
doi:10.1016/S0140-6736(13)62420-4