Waarvan akte
Quotes verzameld door Filip Ceulemans
Het meest verrassende inzicht was hoe groot de impact van krachttraining is op je mentale gezondheid. Je zelfbeeld verandert, je loopt letterlijk rechter en dat werkt ook mentaal door.
Jolien Durwael, auteur van het boek ‘Herstart’, in De Zondag.
Waar komt toch die notie vandaan dat koffie ongezond zou zijn? Want in koffie zit niets wat ongunstig voor je is. Sterker, twee tot vier koppen koffie per dag kan het risico op hartziekten, beroertes en depressies verlagen en verlaagt het risico op diabetes type 2 met ongeveer 30%.
Voedingswetenschapper Inge van der Wurff in Algemeen Dagblad.
Aan mijn patiënten zeg ik altijd: je ziekte heb je niet in de hand, de manier waarop je ermee omgaat wel.
Longarts Xavier Van Meerbeeck in Maguza.
Wat mij vaak treft, is dat zelfs veel 90-plussers nog nooit hebben nagedacht over welke zorg ze willen als er iets ernstigs gebeurt. Levenseindeplanning is geen kil administratief opdrachtformulier invullen, maar een gesprek voeren over wat voor iemand waardevol leven is. Wie niet praat, laat toeval of anderen beslissen.
Geriater Nele Van den Noortgaet in UZ PRO.
Bewegen is een ontzettend krachtig medicijn. Chronische aandoeningen zoals type 2-diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas en zelfs bepaalde vormen van kanker en dementie hangen sterk samen met hoe actief we zijn. Toch bewegen we nog altijd te weinig waardoor we dat krachtige medicijn nauwelijks benutten.
Eline Lievens, professor spiervezelonderzoek aan de UGent, in Knack.
Het is heel goed dat Maggie De Block gewicht is verloren en ze had dat vroeger kunnen doen, maar haar opmerking dat je enkel wilskracht nodig hebt om af te vallen is op het randje vetfobisch. Obesitas is een complexe en multifactoriële ziekte. Ozempic is geen mode, het is een behandeling die werkt wanneer die op een omkaderde manier wordt gebruikt.
Hoogleraar diëtetiek Serge Pieters (Haute Ecole Léonard de Vinci) in Moustique.
Longkanker blijft een zware diagnose, waar mensen heel ziek van worden. Bovendien hangt er voor rokers een vervelend eigen-schuld-dikke-bult-stigma omheen. Ik denk dat alle longartsen het met mij eens zijn dat de schuldvraag van longkanker niet bij de roker ligt, maar bij de tabaksindustrie die een verslaving mogelijk maakt én in stand houdt.
Longarts Anne-Marie Dingemans (Erasmus MC) in Libelle Nederland.
We spreken over huiselijk geweld en femicide, maar erkennen jeugdtraumatische ervaringen zoals mishandeling of verwaarlozing niet als centraal preventiethema. Dat terwijl deze ervaringen doorwerken op gezondheid, zorggebruik, onderwijs en veiligheid – vaak een leven lang.
Psychiater Christiaan Vinkers in De Volkskrant.