Preventie van hypertensie: beginnen vanaf het begin
Je moet al op jonge leeftijd beginnen te werken aan je gezondheid en vooral aan die van je hart. Dat is bekend. Bis repetita placet.
Zachtjes aan, dan breekt het lijntje niet, zegt het spreekwoord. Voor Rebecca Kelly, die een opleiding geneeskunde in Australië volgt, wordt dat: een gezonde levenswijze promoten bij kinderen met een hoge bloeddruk kan bijdragen tot de preventie van hypertensie op volwassen leeftijd.
Corrigeren wat je kan corrigeren
Het traject van de bloeddruk tijdens het leven wordt volgens Kelly beïnvloed door een hele rist factoren afhankelijk van de leeftijd: adipositas, drinken van alcohol, sociaal-economische toestand,... Die factoren zijn bekend, maar Kelly vestigde de aandacht op een punt dat blijkbaar minder aandacht krijgt: de variabiliteit van die factoren in de tijd. Het is nochtans net dat fenomeen dat maakt dat we er iets aan kunnen doen. En het loont de moeite om dat te doen, volgens de studie die de jonge Australische heeft gepresenteerd.
Zij en haar groep hebben de gegevens doorgenomen van 798 jonge mensen die hadden deelgenomen aan een grotere studie. Op de leeftijd van 9, 12 en 15 jaar werd een hele rist corrigeerbare factoren geregistreerd en de proefpersonen werden vervolgens nog gedurende twintig jaar gevolgd. Op grond van de bloeddruk werden de jonge patiënten in vier groepen ingedeeld: blijvend normale bloeddruk, hoge bloeddruk die daarna normaal werd, incidente hoge bloeddruk en blijvend verhoogde bloeddruk.
Bij analyse van de gegevens hebben ze vastgesteld dat kinderen met een verhoogde bloeddruk 35% meer kans liepen op een verhoogde bloeddruk op volwassen leeftijd dan kinderen met een normale bloeddruk. De kinderen die aanvankelijk een verhoogde bloeddruk hadden die daarna echter normaal werd, waren erin geslaagd om hun BMI te verlagen en meer groenten te eten tussen de kinderjaren en de volwassen leeftijd. Het waren vooral kinderen en vervolgens adolescenten en jongvolwassenen uit lagere sociaal-economische klassen die daarin waren geslaagd.
Dringend actie ondernemen
Gezien de stijgende incidentie van verhoogde bloeddruk bij kinderen, concludeert Kelly, moeten we dus dringend in actie schieten om latere problemen te voorkomen.