Ken je botten en gewrichten
Heeft u patiënten die meer willen weten over de wereld van botten en gewrichten? Dan is het boek Sterke botten en soepele gewrichten van orthopedisch chirurg Thierry De Baets een aanrader.
Met dit wetenschappelijk gebaseerd boek wil dr. De Baets patiënten op eenvoudige wijze inzicht geven in de wereld van botten en gewrichten. Het is bedoeld voor iedereen die begaan is met zijn lichaam en omvat interessante en bevattelijke uitleg over het skelet, de functies van botten en gewrichten, de soorten en mogelijke ziekten. De hoofdstukken over artrose en osteoporose zijn uitgebreid – waardoor het boek een goede leestip kan zijn voor patiënten met deze aandoeningen. 
Dr. De Baets overloopt de kracht en de beperkingen van medicatie en supplementen – hij waarschuwt voor misleidende boodschappen hierover op het web – en geeft een realistisch beeld van wat er mogelijk is via operaties.
Duidelijke kaders vatten de belangrijkste informatie per hoofdstuk overzichtelijk samen.
Zelf verantwoordelijk
Hij benadrukt ook dat we zelf in grote mate verantwoordelijk zijn voor de kwaliteit van onze botten en gewrichten. Interessant in dat opzicht zijn de pagina’s met bewegings- en voedingsadvies. Boerenkool, vette vis, drie zuivelproducten per dag, sport en spel, geen alcohol, sigaretten of vapes,... Het zijn maar enkele van de inspirerende tips uit Sterke botten en soepele gewrichten die kunnen bijdragen aan onze botgezondheid.
>> De Baets Thierry. Sterke botten en soepele gewrichten. Over artrose en osteoporose, reuma en ontstekingen, breuken, peesletsels en zoveel meer. Standaard Uitgeverij. 222 bladzijden.
