Slaaptekort leidt tot ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid
Er is te weinig aandacht voor ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid door slecht slapen. Dat zegt de Belgische Vereniging voor Slaaponderzoek en Slaapgeneeskunde naar aanleiding van Wereldslaapdag.
Slapeloosheid is geassocieerd met een (bijna) verdubbeling van de kans op langdurig ziekteverzuim, zegt de Belgische Vereniging voor Slaaponderzoek en Slaapgeneeskunde (BASS). Deze associatie is sterker voor vrouwen dan voor mannen.
Werkgerelateerde risicofactoren die in verband gebracht worden met slapeloosheid zijn conflicten tussen collega's, ontevredenheid op het werk, een tekort aan ontwikkelkansen, fysiek werk, en weinig steun van collega's. Wanneer werknemers veel overuren maken, leidt dit ook tot meer slapeloosheid.
Werknemers met een lagere opleidingsgraad zullen tot 5 keer sneller naar een slaapmiddel grijpen dan de hoger opgeleiden.
Bij werknemers die symptomen vertonen die passen bij slaapapneu, is er een verdubbeling in het ziekteverzuim. Indien ook slaperigheid overdag aanwezig is, wordt dit zelfs vier keer hoger.
Het aantal verloren werkdagen neemt progressief toe in de laatste vijf jaar voor de diagnose wordt gesteld. Ook deze associatie is sterker voor vrouwen dan voor mannen.
BASS pleit dan ook voor een vroegtijdige evaluatie en aanpak van slaapproblemen, en voor meer aandacht voor slaapproblemen bij de werkgevers. Dat komt zowel de werknemer, zijn professionele omgeving als de economie en overheidsuitgave ten goede, stelt BASS.
Wereldslaapdag vindt elk jaar plaats op de laatste vrijdag voor de lente-equinox in het noordelijk halfrond - een van de twee tijdstippen waarop dag en nacht ongeveer even lang duren.