Nederlandse zorgverleners delen tips in 'Fitte Top 100'
Hoe blijft u fysiek gezond? En mentaal? Hoe bewaakt u een goede werk-privébalans? Wat brengt geluk en plezier? Hoe kan u fit ouder worden? Uw Nederlandse collega-artsen en andere zorgverleners bundelen hun tips voor een 'fit leven' in de 'fitte top 100'. Het idee dat de meeste likes krijgt, wint.
Op de website fittetop100.nl kunnen zorgverleners en -teams uit diverse zorgsectoren - ziekenhuis, eerstelijnszorg, geestelijke gezondheidszorg, thuiszorg enz. -tips en ideeën met collega's delen om een gezond en fit leven te leiden.
Die tips kunnen gaan over mentale gezondheid, fysieke gezondheid, over werk-privébalans, over geluk en plezier zoeken, over fit ouder worden en tips voor op het werk.
Bedoeling is om de tip of het idee te omschrijven in vier stappen: wat is het? Waarom is men ermee begonnen? Wat was de oplossing en wat is het resultaat?
Collega's - websitebezoekers - kunnen vervolgens stemmen op de ideeën. Het idee dat de meeste stemmen (likes) haalt, wint. De winnaar of het winnende team wint een "fitheidspakket" en een kickboksles voor het hele team door een voormalig Nederlands kampioen.
Initiatiefnemers zijn een Nederlandse zorgverzekeraar, een pensioenfonds en dienstverlener voor wie in de zorg werkt.
Getest: het is ook mogelijk om vanuit België tips in te sturen. Of misschien start iemand wel een Belgische 'Fitte Top 100'?
