Calcium en vitamine D: de motivatie van de patiënt verhogen
Volgens de Internationale Osteoporose Stichting is osteoporose een wereldwijde epidemie. Osteoporotische fracturen zijn vaak de eerste tekenen van de ziekte, en treden vaak op na een letsel of val met geringe impact, maar wervelfracturen kunnen ook optreden tijdens routineactiviteiten zonder dat er sprake is van een val of letsel.
Fracturen resulteren in pijn, misvorming, gestalteverlies, verminderde levenskwaliteit, beperkte mobiliteit, verlies van zelfstandigheid, en, vooral in het geval van heupfracturen, verhoogde mortaliteit. Aanbevolen strategieën om fracturen te voorkomen omvatten onder meer een adequate consumptie van calcium (1.200 mg per dag) en vitamine D (800 ie per dag) (1).
Waar ligt het probleem?
We nemen te weinig calcium en vooral vitamine D op via de voeding. Juist een tekort aan deze voedingsstoffen is een belangrijke te voorkomen risicofactor voor osteoporose. Van de mensen die voor hun inname van vitaminen en mineralen alleen van voeding afhankelijk zijn, neemt ongeveer 38% onvoldoende calcium op en ongeveer 93% onvoldoende vitamine D. De inname van een calcium- en vitamine D-supplement wordt dus in de meeste gevallen vereist om de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van deze elementen te bekomen (1).
Compliance: 50%!
Een vrouw op twee stopt haar supplement in te nemen in het eerste jaar. Voornaamste redenen: slechte verdraagbaarheid en gebrek aan informatie in verband met de gevolgen van botontkalking. De krijtachtige consistentie en smaak van calcium zijn belangrijke hindernissen voor de goede compliance. Bovendien is slechts een derde van de patiënten die calcium en vitamine D moeten innemen, bewust van de schadelijke gevolgen van botontkalking (2).
Compliance verbeteren
Om dit probleem op te lossen is de keuze van de juiste galenische vorm een eerste belangrijke stap. Een sliktablet blijft de beste oplossing voor de chronische inname: geen smaak, geen krijtachtige consistentie, geen bereiding én eenvoudig. Een goede absorptie is ook van belang, niet alleen voor de doeltreffendheid maar ook voor de gastro-intestinale verdraagbaarheid. En last but not least, een betaalbare prijs is belangrijk voor een supplementatie op lange termijn.
Referenties:
1. Weaver et al, Arch Osteoporos, 2019.
2. Sanfelis-Genoves et al, Drugs Aging, 2009.
3. van der Velde, Food and Nutr Res, 2014.
VISTA-Cal D, op maat voor de beste compliance
• aangepaste galenische vorm: sliktablet
• unieke verhouding 500 mg calcium/ 800 ie vitamine D per tablet. Waarom? De gemiddelde calciuminname via de voeding is 700 mg per dag, 1 tablet VISTA-Cal D per dag is dus de perfecte aanvulling om de dagelijkse aanbevolen dosis van 1.200 mg in alle veiligheid te bereiken (3).
• bevat citraat om de absorptie te bevorderen.
• 1 tablet per dag. Indien nodig, bij zeer lage calciuminname via de voeding: 2 tabletten per dag (liefst 1 's morgens en 1 's avonds).
• 60 tabletten = 2 maanden = 14,95 euro