Jongeren gamen wekelijks meer dan elf uur
Zes jongeren op tien hebben fysieke klachten door te gamen en de helft voelt zich daardoor slecht in zijn vel. Gemiddeld spenderen jongeren wekelijks meer dan elf uur aan spelletjes op hun smartphone. Het betekent niet dat ze verslaafd zijn. Wel is het belangrijk alert te blijven en het gesprek aan te gaan.
De Landsbond van de Onafhankelijke Ziekenfondsen (LOZ) organiseerde een enquête bij 976 jongeren van 12 tot 23 jaar. Daaruit blijkt dat zes jongelui op tien spelletjes spelen op hun smartphone of tablet. Vier op de tien gamen ook op hun PC of console.
Tijdverdrijf
Geen verrassing is dat jongens meer en langer gamen dan meisjes. 29% van de jongens speelt meer dan 15 uur per week, bij de meisjes is dat amper 7%. Gaat het enkel over spelletjes op de smartphone en tablet dan is er amper verschil. Zes op de tien jongens en zes op de tien meisjes gamen op hun smartphone of tablet. Wel zijn meisjes meer actief op sociale media -concreet: Instagram, WhatsApp, Messenger en Snapchat.
Eén op twee zegt via spelletjes de tijd te verdrijven. Daarnaast leven ze zich uit via gamen (32%), ontvluchten de realiteit (28%) enz.
Fysieke pijn
Opmerkelijk is dat jongelui zich wel bewust zijn van de nadelen. Het gevaar voor verslaving staat met stip op één (43%) gevolgd door laat gaan slapen en moeilijk kunnen opstaan (26%) en geen tijd meer hebben voor andere activiteiten (21%).
Iets meer dan zes op tien geeft aan dat ze al fysieke pijn hadden door te gamen. Op één staat pijn aan de ogen (28%) gevolgd door de hals/nek (23%), het hoofd (22%) enz. Niet onbelangrijk is dat de helft aangaf ooit al in een emotioneel negatieve toestand te zijn verzeild door te gamen. Vooral het gevoel uitgeput te zijn of overdreven te hebben, overheerst.
Goede afspraken
De peiling leert het Onafhankelijk Ziekenfonds dat gamen onlosmakelijk deel uitmaakt van de leefwereld van jongeren. Er zijn positieve aspecten aan -het is bijvoorbeeld een sociaal gebeuren en het is onder meer goed voor de oog-handcoördinatie.
Van belang is vooral een goed evenwicht te vinden. Daarom dringt een preventiestrategie met informatie, sensibilisering en specifieke aandacht voor extra kwetsbare jongeren zich op. Ouders en opvoeders dienen er zich bewust van te zijn dat ze goede afspraken moeten maken, aldus het ziekenfonds.