KUL-onderzoekers ontwikkelen tool om burn-out vast te stellen
Onderzoekers van KU Leuven hebben een tool ontwikkeld om het risico op burn-out in te schatten. De 'Burnout Assessment Tool' bestaat uit 33 vragen en geeft weer of iemand in de veilige zone zit (groen), in een risicovolle zone (oranje) dan wel alarmerende zone (rood).
De wetenschappelijke basis van burn-out-onderzoek is de Maslach Burnout Inventory (MBI), een methode die al 30 jaar oud is. Omdat dit het moeilijk maakt om de problematiek van burn-out op een betrouwbare manier te meten, ontwikkelden onderzoekers van KU Leuven (onderzoeksgroep Arbeids-, Organisatie- en Personeelspsychologie) een nieuwe definitie van burn-out.
In de nieuwe definitie heeft burn-out vier kernsymptomen:
- Uitputting, zowel fysiek als mentaal
- Mentale distantie: sterke weerstand tegen het werk
- Cognitieve ontregeling, zoals geheugenproblemen, aandachts- en concentratiestoornissen
- Emotionele ontregeling: oncontroleerbare heftige emotionele reacties.
En drie bijkomende dimensies:
- Psychische spanningsklachten, bijvoorbeeld slaapproblemen, piekeren of paniekaanvallen
- Psychosomatische spanningsklachten: lichamelijke klachten van psychische oorsprong
- Depressieve stemming: zich somber en terneergeslagen voelen.
Aan de hand van een vragenlijst bestaande uit 33 vragen kunnen zorgverleners het risico op burn-out inschatten. Voor de interpretatie van de eindscore, introduceerden de KUL-onderzoekers een 'stoplichtmodel' met zones. "De grote troef is dat er duidelijke grenswaarden zijn bepaald: als de score in de oranje zone zit, dan is er een reëel risico op burn-out. Wie in de rode zone zit, is meer dan waarschijnlijk opgebrand", legt doctoraatsstudent Steffie Desart uit.
Bij veel zorgverleners leeft de frustratie dat er geen betrouwbaar instrument is om burn-out vast te stellen", zegt Desart. "Onze tool biedt daar een antwoord op."
Meer info:www.burnoutassessmenttool.be
Burn-out bij werkende Vlamingen
Met hun tool stelden de KUL-onderzoekers voor het eerst de prevalentie van burn-out in Vlaanderen vast. Een bevraging bij 1.500 werkende Vlamingen toont aan dat 17 procent, meer dan één op de zes, in de gevarenzone zit: 9,5 procent loopt risico op burn-out en 7,6 procent is meer dan waarschijnlijk opgebrand.