De duur van slaap heeft invloed op de integriteit van de chromatine van de spermatozoa
Een Chinese studie bevestigt het belang van voldoende slapen voor de mannelijke vruchtbaarheid, maar te veel slapen is ook weer niet goed. De vorsers hebben een verband vastgesteld tussen de duur van de slaap en de integriteit van de chromatine van de spermatozoa.
We wisten al dat de duur van de slaap invloed heeft op het zaadvolume. De duur van de slaap blijkt nu ook invloed te hebben op de integriteit van het genetische materiaal van de spermatozoa en meer bepaald de chromatine, het complex van DNA en eiwitten dat chromosomen vormt.
Om de effecten van de slaap op de gezondheid van de spermatozoa te analyseren, hebben vorsers van de Universiteit van Chongqing 2020 zaadmonsters onderzocht die 796 mannelijke vrijwilligers tussen 2013 en 2015 hadden gegeven.
De integriteit van het DNA in het zaad werd onderzocht door analyse van de structuur van de chromatine en de Comet-techniek, waarmee je gescheurde DNA-strengen kan detecteren. De duur van de slaap van de deelnemers werd gemeten met de gewijzigde Munich Chronotype Questionnaire.
De auteurs hebben vastgesteld dat het percentage onrijpheid van de chromatine van de zaadcellen hoger was bij de vrijwilligers die te lang (> 9 uur/nacht) of te weinig (< 6,5 uur per nacht) sliepen. Die vrijwilligers waren dus minder vruchtbaar dan de vrijwilligers die normale nachten van 7 - 7,5 uur slaap kenden.
Verder onderzoek is wenselijk om het onderliggende mechanisme te achterhalen.
(referentie: Journal of Sleep Research, 9 oktober 2017, doi: 10.1111/jsr.12615)
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.12615/abstract