Insomnia zou het risico op astma verdrievoudigen
We wisten al dat astmalijders moeilijk kunnen inslapen en het ook moeilijk hebben om door te slapen. Vorsers uit Trondheim hebben uitgaande van een Noorse enquête bij 17 927 deelnemers van 20 tot 65 jaar ontdekt dat mensen met slaapproblemen omgekeerd een veel hoger risico lopen om astma te krijgen.
Naast roken, luchtvervuiling en angst blijken slaapstoornissen dus ook een risicofactor voor astma te zijn. De resultaten van de studie spreken voor zich. De deelnemers die vaak of bijna elke nacht inslaapstoornissen hadden vertoond tijdens de afgelopen maand, liepen respectievelijk 65% en 108% meer kans om tijdens de daaropvolgende elf jaar astma te krijgen. De deelnemers die vaak of bijna elke nacht in het midden van de nacht wakker werden en dan moeilijk weer konden inslapen, liepen een respectievelijk 92% en 36% hoger risico. De deelnemers die meer dan één keer per week klaagden van een slechte of weinig verkwikkende slaap, liepen een 94% hoger risico. Mensen met een chronisch probleem van slapeloosheid liepen driemaal meer kans om astma te krijgen dan de mensen die dat probleem niet hadden.
Een mogelijke verklaring daarvoor is volgens de auteurs dat "de veranderingen die insomnia in het lichaam veroorzaakt, zich mettertijd kunnen ophopen en dan schadelijke effecten op de luchtwegen kunnen hebben."
(referentie: European Respiratory Journal, januari 2017, DOI: 10.1183/13993003.01327-2016)