'Binge watching' verhoogt risico op longembolie
Een verrassende ontdekking die slecht nieuws betekent voor iedereen die graag tv-kijkt. Japanse wetenschappers hebben immers aangetoond dat urenlang tv-kijken het risico verhoogt op een verstopping van de bloedvaten en dus op longembolie.
De onderzoekers, die het hebben over 'binge watching', naar analogie met 'binge drinking' of 'binge eating', onderzochten de tv-gewoonten van een cohort van 84.024 mensen tussen 40 en 79 jaar oud en volgden hun gezondheidstoestand gedurende een periode van 19 jaar. De deelnemers werden ingedeeld volgens de tijd die ze voor het scherm doorbrachten: minder dan 2,5 uur, tussen 2,5 en 5 uur en meer dan 5 uur. De auteurs wijzen erop dat de gegevens van deze studie in de jaren 1980-1990 werden verzameld en dat onze gewoonten sindsdien sterk veranderd zijn.
Uit de analyse blijkt dat 59 mensen in de loop van de follow-up gestorven zijn aan een longembolie. Elke schijf van twee uur die roerloos voor het tv-scherm wordt doorgebracht, verhoogt het risico op longembolie met 40%. Mensen die de gewoonte hebben om minstens 5 uur per dag naar tv te krijgen, lopen 2,5% meer risico om aan een bloedstolsel te overlijden dan mensen die minder dan 2,5 uur per dag tv-kijken.
Hoewel het algemene risico in absolute cijfers klein blijft, gaat het om een alarmerende vaststelling die volgens de auteurs niet geminimaliseerd mag worden. Ze raden 'bingekijkers' aan om na elk uur televisiekijken enkele minuten te bewegen.
(Bron: Circulation, 26 juli 2016, DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.116.023671)