Cardiovasculair risico meten met een handdruk
Is het mogelijk om het risico op een hartinfarct of een CVA en dus op voortijdig overlijden te voorspellen op basis van de kracht of krachteloosheid van een handdruk? Volgens een grootschalige epidemiologische studie is dat inderdaad het geval.
Canadese onderzoekers volgden gedurende vier jaar 142.861 mensen tussen 35 en 70 jaar die in de stad of op het platteland woonden en die afkomstig waren uit 17 landen met een verschillend ontwikkelingsniveau en verschillende culturen. De kracht van hun handdruk werd gemeten met een handdruk-dynamometer en de auteurs hielden ook rekening met de klassieke risicofactoren, zoals de leeftijd, het rookgedrag en het alcoholgebruik.
Uit hun analyse blijkt dat het risico op overlijden hoger is bij mensen met een slappe handdruk, en dat is vooral toe te schrijven aan een hogere incidentie van hartinfarct en CVA. Een daling van de kracht van de handdruk met 5 kg gaat gemiddeld gepaard met een stijging van het risico op vroegtijdig overlijden door alle oorzaken met 16%. Diezelfde daling van de kracht in de handen van 5 kg gaat gepaard met 7% meer risico op een hartinfarct, wat aanzienlijk is, en 9% risico meer op een CVA.
De meting van de kracht van de handdruk is een eenvoudige en snelle test die als eerstelijnstest zou kunnen worden gebruikt om het cardiovasculaire risico te evalueren, en als aanvulling op de gegevens die de bloeddrukmeting oplevert.