Week Valpreventie: leren slapen zonder pillen
De Week van de Valpreventie is aan zijn vierde editie toe. Het nemen van slaapmedicatie als risicofactor staat dit jaar centraal.
Mensen van 65 jaar en ouder hebben vaak al lang de gewoonte ontwikkeld om slaappillen te gebruiken. Deze medicatie is evenwel niet bedoeld voor langdurig gebruik, en mensen kunnen er suf van worden. Dat verhoogt, zeker in deze populatie, het risico van een val - met gevaar voor een fractuur.
Kan de oudere weer genieten van een gezonde nachtrust zonder pillen? Normaal gezien wel maar slaappillen afbouwen probeert hij beter maar niet op eigen kracht. De boodschap is om hiervoor hulp te vragen aan zijn huisarts.
Die boodschap wil de Week van de Valpreventie overbrengen naar de bevolking. Daarvoor werden affiches, flyers en een educatieve brochures gemaakt.
De week vindt plaats op 20 tot 26 april. Om het materiaal nog te bestellen wordt het misschien nipt, maar dat kan nog op www.valpreventie.be. De bestelling wordt doorgegeven naar het lokale Logo, dat het materiaal levert als het nog in voorraad is. Maar je kunt van de website steeds de PDF's downloaden.