Middagdutje bevordert geheugen en leervermogen bij zuigelingen
Als het minstens 30 minuten duurt, heeft een middagdutje bij baby's wel degelijk effect. Zuigelingen die overdag een slaapje doen, hebben een beter geheugen, verwerken sneller nieuwe informatie en leren tijdens hun eerste levensmaanden ook sneller nieuwe dingen aan.
Britse en Duitse onderzoekers kwamen tot die conclusie na een onderzoek bij 216 gezonde baby's tussen 6 en 12 maanden oud. Ze toonden hen hoe ze een handschoen konden uittrekken en weer aandoen bij een marionet en nodigden hen vier en 24 uur later uit om die handeling te herhalen. De helft van de zuigelingen had tijdens de vier uur na de demonstratie geslapen, de andere helft had minder dan 30 minuten of helemaal niet geslapen.
Uit de resultaten blijkt dat de baby's die een middagdutje van meer dan een half uur hadden gedaan, zich de nieuwe handelingen uitstekend herinnerden, terwijl de anderen helemaal geen herinnering leken te hebben aan wat ze 's ochtends geleerd hadden.
Dat is een uiterst interessante vaststelling voor ouders en opvoeders, omdat die erop wijst dat jonge kinderen nieuwe informatie het best verwerken net voor ze gaan slapen, als ze moe beginnen te worden.