Goede nachtrust zou risico op bepaalde soorten kanker verminderen
Onderzoekers van Harvard University melden dat je met een goede nachtrust het risico op prostaatkanker kunt ontlopen. Volgens hen draait alles rond het melatoninegehalte, dat hoger is als we meer slapen.
De wetenschappers hebben gedurende zeven jaar 928 IJslandse mannen gemonitord. Die verstrekten allemaal gegevens over hun slaapkwaliteit en geregeld werd hun urine getest, om het melatoninegehalte te meten. In het totaal werd bij 111 vrijwilligers de diagnose prostaatkanker gesteld. Bij 28 van hen ging het om een kanker in een gevorderd stadium.
De auteurs hebben vastgesteld dat de kandidaten met de hoogste melatoninegehaltes 75% minder risico liepen op prostaatkanker.
Als we de resultaten bekijken die onderzoekers van het Henry Ford-ziekenhuis in Detroit hebben verzameld, zou het fameuze hormoon ook in staat zijn de groei van bepaalde vormen van borstkanker stil te leggen. Die vorsers hebben onderzoek gedaan naar de doeltreffendheid van melatonine in vitro tegen kankercellen, en in vivo bij muizen met drievoudig negatieve borstkanker.
Via SPECT (Single Photon Emission Computed Tomography) konden ze vaststellen dat de muizen uit de melatoninegroep, die gedurende 21 dagen elke avond een uur voor het doven van de lichten een behandeling kregen, significant kleinere tumoren vertoonden dan de muizen uit de controlegroep.
(referenties:
(1) American Association for Cancer Research, 19 januari 2014
(2) PLoS ONE, 9 januari 2014, DOI: 10.1371/journal.pone.0085311)