Obesitas en gezondheid gaan niet samen
Mogelijk helpt een Canadese studie een mythe de wereld uit, namelijk dat je aan obesitas kunt lijden en toch gezond kunt zijn.
Om die controversiële kwestie uit te spitten, hebben de wetenschappers acht studies doorgenomen waarin de gezondheid van mensen met obesitas of overgewicht vergeleken werd met die van minder zware personen. De studies omvatten meer dan 61.000 deelnemers, met een follow-up van 10 jaar of meer.
De conclusie: zelfs zonder hypertensie, diabetes of andere metabole stoornissen waren er bij mensen met een BMI hoger dan 30 op lange termijn meer sterfgevallen, hartaanvallen en CVA's dan bij mensen met een normaal gewicht. Hun risico op overlijden na tien jaar was 24% groter.
Een van de problemen met obesitas, zeggen de auteurs, is dat het vet nabij de lever de goede werking van dat orgaan belemmert en insulineresistentie veroorzaakt. De pancreas moet dat dan compenseren door meer insuline te produceren. Verhoogde insulinewaarden leiden echter tot een reeks hormonale reacties en dat resulteert in chronische inflammatie, hypertensie en een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed.
Om je daartegen te beschermen en je algemene gezondheidstoestand te verbeteren is er volgens de Canadese onderzoekers maar één oplossing: afvallen.
(referentie: Annals of Internal Medicine, 3 december 2013, doi:10.7326/0003-4819-159-11-201312030-00008)