Schouders die het leven van sporters kunnen vergallen
Prof. Bénédicte Forthomme (ULg), hoofd fysiotherapie van het CHU de Liège, heeft een prospectieve studie gedaan over de onderliggende oorzaken van schouderblessures bij topsporters.
66 vrijwilligers uit negen volleybalteams van eerste en tweede klasse, 34 mannen en 32 vrouwen van gemiddeld 24 jaar oud, hebben voor het begin van het seizoen 2008-2009 een vragenlijst beantwoord en een reeks intensieve onderzoeken van beide schouders ondergaan (isokinetische evaluatie).
Uit een gedetailleerde follow-up tijdens de belangrijkste zes competitiemaanden bleek dat 23% van de spelers in de loopt van het seizoen manifeste schouderpijn had vertoond die niet te wijten was aan extrinsieke traumatische oorzaken (trainingsbelasting, vermoeidheid, materiaal, techniek...). Vanwege hun symptomen moesten ze tot zes weken lang trainingen en wedstrijden missen.
Uit analyse van de resultaten blijkt dat mannen zes keer beter beschermd zijn tegen deze risico's dan vrouwen, wat de hypothese bevestigt dat 'spierkracht' beschermt. Verder toont de studie aan dat een eerdere blessure het risico op een nieuw letsel vernegenvoudigt.
Al die resultaten zijn erg belangrijk voor de preventiestrategie die de onderzoekster voorstaat om de schouders van sporters beter te beschermen.
(referentie, Medicine & Science in Sports & Exercise, oktober 2013, doi: 10.1249/MSS.0b013e318296128d)