Vitamine C en verkoudheid: eigenlijk geen bewijs van efficiëntie, maar ...
Al zeventig jaar wordt er gediscussieerd over het nut van vitamine C bij de preventie en de behandeling van verkoudheid.
Een Cochranereview concludeert dat vitamine C-supplementen verkoudheid in de algemene bevolking niet verminderen en dus geen zin hebben. Vitamine C zou echter nuttig kunnen zijn bij mensen die intense lichamelijke inspanning moeten leveren in korte perioden. Gezien de lage kosten en de veiligheid van vitamine C zou het voor de patiënten nuttig kunnen zijn om op individuele basis te testen of vitamine C bij hen heilzame effecten heeft. Aanvullende gerandomiseerde, gecontroleerde studies zijn vereist. (referenties: Hemilä H et Chalker E. Cochrane Database Syst Rev. 2012;1:CD000980)