Lang zitten bevordert chronische ziekten
Onderzoekers van de Kansas State University hebben het verband bestudeerd tussen de tijd die men zittend doorbrengt en chronische ziekten bij Australische mannen van middelbare leeftijd (meer dan 63.000 mannen van 45 tot 65 jaar).
Vergeleken met mensen die minder dan 4 uur per dag zitten, zijn diegenen die meer dan 4 uur per dag zitten significant meer geneigd om een chronische ziekte te ontwikkelen zoals diabetes, kanker, een hartaandoening of hypertensie.
(referentie: George ES et al. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2013;10:20)