Weight Watchers beter dan klassiek dieet
Het vermageringsdieet Weight Watchers is twee keer zo doeltreffend als een klassiek dieet voorgeschreven door een arts.
Dat blijkt uit een internationaal onderzoek bij 772 volwassenen met overgewicht. De resultaten staan in The Lancet.
Patiten die een beroep doen op Weight Watchers vermageren gemiddeld 5,1 kilo tegenover 2,2 met een klassiek dieet. In de WW-groep verliezen zes op de tien 5% lichaamsgewicht, in de andere groep geldt dat voor maar drie op de tien.
De testpersonen waren afkomstig uit Australi Duitsland en het Verenigd Koninkrijk. Ze volgden ofwel een jaar lang een klassiek dieet volgens de geldende medische richtlijnen, of ze pasten gratis het commercie programma Weight Watchers toe.